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密云生態馬拉松 陳思明劉莎莎孫英杰邀您一起跑
2018-06-08 12:28 華奧星空

  首創置業2018密云生態半程馬拉松即將鳴搶,臺球世界冠軍陳思明、劉莎莎和馬拉松冠軍孫英杰將與眾多跑友一起在密云暢跑,密云對于陳思明和劉莎莎有著特別的意義,孫英杰更是在這里傳授了跑步知識,在密馬訓練營同跑友分享了跑馬技巧。“希望傳遞希望、傳遞愛,傳遞馬拉松精髓,也希望有更多跑友加入到環保的生活方式中來,和密云生態馬拉松一起,開啟幸福密馬。”

  陳思明:生態環保未來理念

  “我在密云連續拿了四屆臺球國際公開賽的冠軍,對我來講密云絕對是福地。”陳思明表示,“密云是一個非常宜居的城市,好山好水,每年我都很喜歡去密云比賽。”更為有意義的是,陳思明也曾為密云國際公開賽拍過宣傳片,“去過司馬臺長城和密云水庫,我覺得這兩個地方都非常令人贊嘆,非常美。”對于密云的美食,陳思明笑言,“我個人并不是特別愛吃魚,但我覺得水庫魚的味道特別鮮美,是其他地方沒有的。”

  陳思明平時偶爾也會跑步,在她看來,雖然臺球并不需要特別多的體能,但也需要有一個好的身體狀態。“每星期會跑一兩次,但并不是很頻繁。最近開始學快走和滑板,反正就是讓自己的身體活動起來。”對于跑步心得,陳思明表示,跑步是一個循序漸進的過程,剛開始不要給自己過高的目標,“可以從一公里、兩公里、三公里開始,然后慢慢增加跑量。”

  陳思明非常欣賞密云半程馬拉松的環保理念,“我很少開車,一般都是選擇地鐵,去超市自己帶環保袋。環保需要從生活中的點點滴滴做起,比如多乘坐公共交通,減少一次性用品等等,提高環保理念。” 陳思明表示,“馬拉松跟生態環保結合在一起是特別棒的事情。大家在跑馬拉松的過程中既可以釋放壓力,感受大自然的美好,還能達到節能減排的目的,讓我們的城市生態更加健康。“希望密云的馬拉松比賽能夠持續辦下去,讓更多朋友感受到馬拉松的益處,讓更多人放下手機,感受馬拉松與生態環境帶給我們的美好。”

  劉莎莎:享受奔跑快樂

  密云對于劉莎莎來說有著特別的意義,她表示這是一個讓她感到親切的地方,她還曾經拍過一組密云的宣傳片。 “在密云比賽很多次,每次都有不同的期待。密云的空氣非常好,人也非常熱情,而且密云得天獨厚的自然環境為果蔬的生長提供了優越的自然條件,出產的西紅柿、櫻桃、葡萄都特別新鮮,不僅適合運動員補充維生素,口感也很好。”本次密云半程馬拉松融入了綠色環保理念。對此,劉莎莎表示,生活中也有很多的環保理念和常識需要做到,比如少用一次性用品、去超市自己帶袋子、低碳出行等等。“環保需要從生活中的小事情一點一滴去做。”

  劉莎莎非常喜歡跑步,并把跑步當成一種很重要的體能訓練。不過,她也表示,要控制運動量,平時跑得并不算多,畢竟每天練球的運動量已經很大了。“每周有兩三次,主要是在練球之后。” 說到有沒有什么跑步秘籍時,劉莎莎覺得還是要根據每個人的不同情況,進行適量訓練,而且在跑步后一定要進行拉伸。當然,每個跑友都有自己的目標和計劃,劉莎莎建議大家循序漸進,并且能夠持之以恒,一步一步地完成自己的計劃,“這是特別有成就感的一件事。”對于本次參加密云半程馬拉松比賽的跑友,劉莎莎也送上了自己的祝福:“希望大家可以跑出優異成績,迎接挑戰。希望密云馬拉松越辦越好,有更多人參與進來,有更多人能夠喜歡馬拉松,享受這項運動。”

  孫英杰:開啟幸福密馬

  “之前我在密云參加了訓練營培訓活動,這里給我的印象太棒了,環境特別優美,人文景觀也很有特點。我去過密云很多旅游景點,原汁原味的古長城,密云水庫更是獨具特點。”分享自己在密云的感受,孫英杰笑著說,“必須要推薦的是水庫魚,太好吃了,大家來這里跑馬拉松,既能感受美麗的風景,又能品嘗只有這里才能吃到新鮮的水庫魚,真的非常健康又愉快。”密云還有天然有機的荊花蜂蜜,以及柴雞蛋、雜糧等優質特色農產品更是對于健康很有助益。孫英杰笑言,希望有更多人一起享受健康美味,到密云吃得開心,跑得暢快。”

  有著多年的運動習慣的孫英杰,跑步對她來說,已經是日常生活的一部分,“跑步是我最喜歡也是最擅長的運動,給了我十分豐富的人生感受。科學的運動、健康的生活、快樂的奔跑,能提高自己的自信心,也讓更多人因此生活得更幸福,所以我也希望能夠傳遞更健康的運動理念,讓更多人體會到跑步的快樂。”

  孫英杰說,生態和馬拉松的結合是非常巧妙的,“運動本來就是很環保的一種表現,人人保護生態環境,我們才能有更好的生活環境,才能更健康地奔跑,生活得更加幸福。”孫英杰說,運動是一種生活習慣,保護生態是一種生活態度,都需要長期堅持,“只有一天天的積累,一點點的改變,我們才能儲蓄更多的健康,希望我們每一天都堅持做正確的事情,一起擁抱生態密云,開啟幸福密馬,期待和大家一起奔跑在美麗密云。”

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